Stress

Die hier angeführten kurz-, bzw. langfristigen Beanspruchungsfolgen sollen deutlich machen, welche Auswirkungen negative Beanspruchung haben kann.

 

 

Kurzfristige Beanspruchungsfolgen:

- treten unmittelbar nach der Belastung auf und weisen in diesem Sinne auf eine Überforderung durch die eben aufgetretene Situation hin

 

Psychische/somatische Reaktionen: Steigerung von Herzfrequenz, Blutdruck und Atemfrequenz. Schweißausbruch, Muskelschmerzen, Durchfall

Beobachtbares Verhalten: Leistungsschwankungen; Konzentrationsmängel; Fehler bei der Arbeitsausführung; Verschlechterung der Feinmotorik; Unfreundlichkeit

Psychische Empfindungen: Misserfolgsgefühl, Enttäuschung, Frustration; Ärger; Aufgeregtsein; Gereiztsein; Aggressivität; Monotonie; Sättigung; Ermüdung

 

 

Mittel- bis langfristige Beanspruchungsfolgen:

- sind nicht die Folgen von eben eingetretenen Situationen, sondern entstehen entweder aufgrund eines massiv beanspruchenden Ereignisses (vgl. "life events"), oder als Folge von immer wieder eintretender Überforderung. Die transaktionale Sichtweise geht zusätzlich davon aus, dass die subjektiven (Fehl-)Einschätzungen und Kompensationsmöglichkeiten den Grad an Beanspruchung mit bestimmen.

 

Psychische/somatische Reaktionen: Bluthochdruck, Infarkt (Koronarerkrankungen), Magen-Darmerkrankungen, rheumatische Erkrankungen, Infektionen, Hautallergien

Beobachtbares Verhalten: Chronischer Leistungsabfall, Nikotin-, Alkohol-, Drogenmiss- brauch, gehäufte Fehlzeiten, vermehrte Arztbesuche, zunehmende soziale Isolierung

Psychische Empfindungen: Depression, Angst, Ängstlichkeit, permanente Erschöpfung, Unzufriedenheit, Schmerzen, körperliches Unwohlsein